Comprendre l’indice de protection solaire (SPF)
SPF, indice 30, 50+ : ces chiffres, présents sur chaque produit solaire, répondent à une méthode de mesure précise. Voici comment les lire.
Que veut dire l’indice SPF
Le SPF (Sun Protection Factor) mesure le niveau de protection contre les rayons UVB, responsables notamment des coups de soleil. Un indice 30 filtre une proportion plus importante de ce rayonnement qu’un indice 15 ; un indice 50+ correspond au niveau de filtration le plus élevé prévu par la réglementation européenne pour l’affichage.
UVA, UVB : deux lettres à connaître
Le SPF concerne spécifiquement les UVB. Le logo UVA encerclé, présent sur de nombreux produits, indique qu’une protection contre les UVA est également assurée, selon un ratio défini par la réglementation. Les deux informations se lisent ensemble sur l’emballage.
Quelle quantité et quand réappliquer
La quantité appliquée influence directement le niveau de protection réellement obtenu : une couche trop fine réduit l’efficacité par rapport à l’indice annoncé. Une réapplication toutes les deux heures, et après la baignade ou une transpiration importante, permet de maintenir la protection dans la durée.
À retenir
L’indice SPF est une donnée mesurée, pas un argument marketing : plus il est élevé, plus la filtration UVB annoncée est importante. Quantité suffisante et réapplication régulière comptent autant que le choix de l’indice lui-même.
